疲倦或身體不適時千萬母湯上路如果發現自己有疲勞駕駛的狀況：立即找安全的地方 (非路肩)停靠休息，飲用含有高咖啡因的飲料、嚼食清涼口香糖或聽音樂來提神睡眠時間則是不宜超過30分鐘，最好每兩小時休息15分鐘，以免引發惰性反而越睡越累。如果在這種狀態下還勉強自己開車的話，將可能大幅提高事故發生的機率，造成難以挽回的遺憾
疲倦或身體不適時千萬母湯上路
如果發現自己有疲勞駕駛的狀況：
立即找安全的地方 (非路肩)停靠休息，
飲用含有高咖啡因的飲料、嚼食清涼口香糖或聽音樂來提神
睡眠時間則是不宜超過30分鐘，最好每兩小時休息15分鐘，以免引發惰性反而越睡越累。
如果在這種狀態下還勉強自己開車的話，將可能大幅提高事故發生的機率，造成難以挽回的遺憾